Мастер-класс «Позволь себе...»
✅ Вторник, 28 февраля, с 19.00 до 20.30;
Место проведения: Красноармейская 30;
Стоимость участия: донейшн (любая комфортная для вас сумма);
Ведёт: Марина Ильичева
❗Записаться можно в комментариях к этому посту.
Существует множество вещей и тем в жизни, которые нас вдохновляют.
То, что хочется сделать, попробовать, чему научиться, но мы почему-то не делаем этого.
Нам может мешать страх, стыд, неудачный опыт, установки, а еще чаще мы сами запрещаем себе двигаться в нужном направлении.
Слышим внутри голос, который осуждает, критикует или говорит: "Тебе нельзя, ты не имеешь право, не заслужил".
Если бы вы продолжили фразу «Позволь себе…» и танцевали с тем, что рождается…
Танец свободы, радости, возможность получать поддержку или выбрать путь сердца?
Если чуть внимательнее прислушаться к себе, какие могут родиться вопросы:
✔️ Как случилось, что я не умею радоваться?✔️ Почему мне так сложно обнять сына и сказать ему, как я его люблю?
✔️ Что происходит с моими отношениями, почему я не могу в них расслабиться и беру все на себя как ломовая лошадь?…
На этом мастер-классе в течении полутора часов у вас будет возможность исследовать в движении то, что мы запрещаем себе и то, что разрешаем.
Как позволить себе больше, быть в контакте с ценностями, возможностями и расширить представление о себе.
Если разрешить себе то, что просит сердце - можно почувствовать себя счастливым, живым...
Ильичева Марина - практикующий психолог, ведущая тренингов с использованием методов интегративно танцевально-двигательной и процессуально - ориентированной психологии,
International Certification Program in Process Work.
💬 «Считаю, что самое важное на профессиональном пути - быть человеком: внимательным, чувствующим, способным разделить радость или горе с другими людьми, выстраивать долговременные связи, поддерживать, быть живым и честным, прислушиваться к зову своего сердца.»
Марина готовится к участию в конференции Integral Dance forum 2023 (Санкт-Петербург) и будет благодарна за обратную связь от участников мастер-класса.
